Spotkania 1:1, w których w swoim tempie i w bezpiecznej przestrzeni pracujesz nad tym, co naprawdę ma znaczenie - emocjami, relacjami, trudnymi doświadczeniami czy poczuciem własnej wartości.
Wierzymy, że w każdym człowieku kryje się naturalne dążenie do zdrowia i harmonii – niczym w małym ziarnie, które nosi w sobie pełny potencjał do stania się silną, stabilną rośliną. Czasem jednak niesprzyjające warunki, życiowe burze lub dawne zranienia sprawiają, że ten wzrost zostaje zablokowany.
Psychoterapia indywidualna w naszym Centrum to tworzenie bezpiecznej, żyznej gleby – przestrzeni pełnej empatii, szacunku i profesjonalizmu, w której we własnym tempie możesz zakorzenić się na nowo, zrozumieć siebie i odzyskać wpływ na swoje życie.
Jeśli czujesz, że codzienne funkcjonowanie przynosi Ci ciężar, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać, psychoterapia może być dla Ciebie adekwatną drogą. Towarzyszymy osobom, które zmagają się z:
Zapraszamy również osoby neuroatypowe, które szukają zrozumienia swojej specyfiki i chcą nauczyć się funkcjonować w zgodzie ze sobą w otaczającym świecie, a także każdego, kto podejrzewa u siebie wyżej wymienione trudności i potrzebuje rzetelnego zaopiekowania.
W psychoterapii nie wierzymy w „jeden jedynie słuszny nurt” :). Wiemy, że każdy człowiek jest inny, dlatego patrzymy na terapię szeroko i dążymy do integracji różnych podejść.
Choć większość z nas ma swoje preferowane nurty, jako psychoterapeuci wywodzący się z najbardziej wymagających środowisk szkoleniowych w Polsce, opieramy się na metodach o udowodnionej naukowo skuteczności:
Dzięki podejściu integracyjnemu nasi specjaliści elastycznie dostosują techniki pracy do Twojej unikalnej osobowości, wrażliwości oraz wspólnie wyznaczonych celów.
Czym jest psychoterapia indywidualna? To forma pogłębionej pracy psychologicznej, której celem jest trwała zmiana sposobu funkcjonowania. Zmiana ta dokonuje się w profesjonalnej, bezpiecznej relacji. Cały proces zaczyna się od zrozumienia źródeł Twoich trudności. Następnie, przy użyciu odpowiednich narzędzi, wspólnie z terapeutą „przepracowujesz” schematy myślenia, odczuwania i działania, które do tej pory prowadziły do cierpienia. Spotkania opierają się głównie na rozmowie, ale mogą zawierać także elementy psychoedukacji oraz treningu konkretnych umiejętności.
Sprawdź inne formy wsparcia w naszej ofercie.
Trafna diagnoza to pierwszy krok do skutecznej pomocy. Przeprowadzamy kompleksową diagnozę psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych, dopasowaną do indywidualnej sytuacji.
Spotkania, na których spojrzysz na swoją relację z jedzeniem i ciałem z innej strony – bez diet i ocen, a z uwagą na to, co naprawdę Ci służy.
